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痿男必吃四款肉补肾,做床上“慢羊羊”!
http://qwffxs.cn 2020-01-12

对于无肉不欢的男性来说,补肾壮肾的食物当然以肉为上佳选择,小编为你推荐男人不可不吃的四种壮肾肉,美味又营养,想要当猛男的男性千万别错过。

中医力荐:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8-10粒。

用法:两样材料同入一杯,开水泡5分钟后饮用,饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单,使用方便,是中医常用且力荐的男性方子。

补肾状肾肉

1、鸽肉

白鸽的繁殖力很强,欲望极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

2、驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮肾、强筋壮骨功效。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、蛇肉

近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使房事的时间延长。

以上四种肉对强精补肾有较好的效果,男性朋友可据个人喜好选择食用。

饮食健康肾才好

凉拌梅花肉片

梅花肉片洗净;四季豆洗净切段放入沸水中汆烫约1分钟捞出,泡冰水待凉后取出,备用。梅花肉片放入沸水中汆烫约1分钟后,取出备用。所有调味料调匀后备用。作法1的四季豆、作法2的梅花肉片盛入盘中,将作法3的调味料淋入即可。

凉拌秋葵

秋葵焯水煮熟,过凉水,切条状。黄瓜切条,红椒切丝,大蒜拍碎。各种调味料拌起来。。

凉拌海带

干海带泡发,反复洗去泥沙。海带放入压力锅,上蒸汽后煲25分钟。海带煮软后晾凉,切成细丝。倒入陈醋、白糖、盐、香油、香菜、白芝麻,拌匀即可。

凉拌玉米笋

玉米笋切斜片汆烫约10秒,捞起沖冷水至冷却后沥干水份备用。将辣椒丝、蒜末及所有调味料拌匀后加入作法1玉米笋片拌匀即可。

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编辑:何双印
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