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有哪些方法可以改善阳痿
http://qwffxs.cn 2019-12-27

阳痿是男性朋友都害怕的疾病,一旦得了阳痿会严重打击男性的自尊心和信心,而且严重影响夫妻之间的性生活,造成夫妻关系不和谐。临床上治疗阳痿的方法有很多,而在生活中有很多办法也可以改善阳痿,下面我们就为大家详细介绍改善阳痿的方法。

1、提高身体素质:身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都可能是阳痿的发病因素,因此建议男性朋友们积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿的康复有很大的帮助。

2、饮食调节:多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿。

3、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心。

4、节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,能够有效缓解阳痿症状。

5、如果以上四种你觉得困难时间长的话,我觉得你可以选择作强膏药,作强膏药是一款针对男性疾病的外贴药品,纯中药成分,没有任何的副作用。短时间可以达到缓解阳痿的效果

阳痿虽然危害甚大,但是男性朋友们要正确认识疾病、了解疾病,不要认为这是很见不得人的事情,更不要讳疾忌医。可将上述的关于改善阳痿的方法作为参考。


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编辑:何双印
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